GESÜNDER LEBEN
-Anamnese
– individueller Ernährungsplan
DAUERHAFT ABNEHMEN (und fitter werden)
– Anamnese
– Körperfettmessung
– Body-Check inkl. InBody-Körperanalyse
– individuelle Ernährungspläne
– Kühlschrankcheck
– Einkaufsberatung
– Bewegungscoaching
– via WhatsApp zwischen den Terminen erreichbar
OPTIMIERTE ERNÄHRUNG FÜR SPORTLER
– Anamnese
– Körperfettmessung
– Body-Check inkl. InBody-Körperanalyse
– individueller Ernährungsplan
– in Verbindung mit individuellem Training möglich
-zwischen den Terminen via WhatsApp erreichbar
VEGETARISCHE / VEGANE ERNÄHRUNGSBERATUNG
– Umstellung auf eine vegetarische / vegane Ernährung
– Optimierung der pflanzlichen Ernährung
-vegetarische / vegane Tages-Ernährungspläne
-langfristige Ernährungspläne nach dem Baukastensystem
Individuelle Gestaltung der Termine.
Auch Online-Beratungen / Coachings sind natürlich gerne möglich.
Nach einzelnen Beratungen oder persönlichen Vorstellungen / Gestaltungen / Programmen bitte einfach fragen.
